ホスファチジルコリン複合体

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商品バリエーション:

GMP認定工場で製造

サプリ先進国のアメリカ生産

効果効能

コリンレベルをサポート: フォスファチジルコリンはコリンを含み、耐えられるコリン源です。
メモリーをサポート: コリンは脳内で神経伝達物質アセチルコリンを生成するために体内で使用され、健康な学習と記憶をサポートします。
脳の健康をサポート: フォスファチジルコリンは細胞膜/ニューロンの形成をサポートし、全体的な脳の健康をサポートするのに役立ちます。

詳細

ホスファチジルコリン（PC）は、コリン分子が付着したリン脂質であり、食品に見られるコリンの最も一般的な形態です。コリンはFDAによって不可欠な栄養素として定義されていますが、現在、アメリカ人の80％から90％が食事を通して十分ではありません。

コリンは、神経伝達物質のアセチルコリンを生成するために身体によって使用されます。これは、記憶、液体知能、気分など、多くの認知プロセスをサポートする上で重要な役割を果たします。

ご利用方法

1日あたり1200 mgのホスファチジルコリン複合体カプセルを摂取することをお勧めします。これにより、420 mgのホスファチジルコリンが得られます。

1日あたり2カプセルの高用量は、深刻なコリン欠乏症を修正するために働いている人や、平均コリン摂取量よりも高い人が必要な人には完全に安全です。

副作用

多くの食品に見られるコリンの主な形であるため、ホスファチジルコリンは非常に忍容性が高く、副作用はまれです。口頭で服用すると、報告されている最も一般的な副作用は、発汗、胃のむかつき、下痢です。

これらの副作用は、1日あたり1〜2カプセルの推奨投与量よりもはるかに高い用量を服用している人で最も一般的です。ホスファチジルコリンを服用する前に、医師に相談してください。